Mineralstoffe

Mineralstoffe – Essenzielle Nährstoffe für Gesundheit, Sport und Alltag

Mineralstoffe sind lebenswichtige Mikronährstoffe, die in vielen Prozessen deines Körpers eine zentrale Rolle spielen. Sie unterstützen die Muskelfunktion, den Elektrolythaushalt, das Immunsystem und tragen zur allgemeinen Gesundheit bei. Im Shop findest du eine große Auswahl an Mineralstoff-Komplexen, Einzelpräparaten und Mineralstofftabletten, die auf die Bedürfnisse von Sportlern, aktiven Menschen und allen, die Wert auf eine ausgewogene Versorgung legen, abgestimmt sind.

Welche Mineralstoffe gibt es?

• Mengenelemente: Dazu zählen Calcium, Magnesium, Kalium und Natrium – sie sind in größeren Mengen notwendig und sorgen unter anderem für Knochenstabilität und Muskelarbeit.
• Spurenelemente: Eisen, Zink, Selen oder Jod werden in kleinen Mengen benötigt und sind wichtig für Stoffwechsel, Immunfunktion und viele weitere Vorgänge im Körper.
• Mineralstoff-Komplexe: Kombinierte Produkte, die mehrere Mineralstoffe in abgestimmter Dosierung enthalten – ideal für eine umfassende Versorgung.
• Einzelpräparate: Zum gezielten Ausgleich bei erhöhtem Bedarf oder speziellen Ernährungsformen.

Vorteile einer gezielten Mineralstoffversorgung

• Unterstützt Muskel- und Nervenfunktion
• Hilft bei der Aufrechterhaltung des Elektrolythaushalts
• Fördert die Regeneration nach dem Sport
• Für starke Knochen und ein funktionierendes Immunsystem
• Geeignet für verschiedene Lebensphasen und sportliche Herausforderungen

Tipps zur Auswahl und Anwendung

• Achte auf geprüfte Qualität und eine hohe Bioverfügbarkeit
• Wähle zwischen Komplexen und Einzelpräparaten je nach Bedarf
• Die Einnahme sollte nach Herstellerempfehlung erfolgen, idealerweise zu einer Mahlzeit
• Bei intensivem Training oder speziellen Ernährungsformen kann eine Ergänzung sinnvoll sein

FAQ – Häufige Fragen zu Mineralstoffen

Was sind Mineralstoffe?

Mineralstoffe sind essentielle Mikronährstoffe, die für viele Körperfunktionen benötigt werden und über die Ernährung aufgenommen werden müssen.

Welche Mineralstoffe sind besonders wichtig?

Zu den wichtigsten zählen Calcium, Magnesium, Zink, Eisen und Selen – jeder hat spezifische Aufgaben im Körper.

Wann ist eine Ergänzung mit Mineralstoffen sinnvoll?

Eine Ergänzung kann bei erhöhtem Bedarf, intensiver sportlicher Belastung, speziellen Ernährungsformen oder bekannten Defiziten sinnvoll sein.

Wie werden Mineralstoffe eingenommen?

Mineralstoffe gibt es als Tabletten, Kapseln, Pulver oder Komplexe – die Einnahme erfolgt am besten gemäß Herstellerangabe.

Entdecke jetzt die Vielfalt an Mineralstoffen und finde das passende Produkt für deinen aktiven Lebensstil und eine ausgewogene Ernährung!